Boxtraining für Kinder ab 3 Jahren

Zweimal wöchentlich bieten wir Boxtraining für Kinder  an.

Jede 60-minütige Einheit umfasst mentales Training (Aufklärung über Verhalten, wenn fremde Personen die Kinder ansprechen), Aufwärmen, Koordination, Ausdauertraining sowie Techniken wie Schattenboxen und Boxen am Boxsack.

Mit elterlicher Genehmigung und Trainerbewertung kann auch leichtes Sparring unter Aufsicht stattfinden. Das Training stärkt sowohl die körperliche Fitness als auch das Selbstvertrauen der Kinder.

Boxtraining für Jugendliche ab 14 Jahren

Unser Anfängertraining bietet Ihnen den idealen Einstieg in die Welt des Sports.

Schritt für Schritt erlernen Sie die grundlegenden Techniken, verbessern Ihre Fitness und bauen Ihr Selbstbewusstsein auf.

Egal, ob Sie Ihre Ausdauer steigern, Kraft aufbauen oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten – unser Training ist perfekt auf Anfänger abgestimmt und begleitet Sie auf Ihrem Weg zu Ihren persönlichen Zielen.

Training für Fortgeschrittene

Unser Fortgeschrittenentraining richtet sich an alle, die ihr Können auf ein neues Level heben möchten. Mit intensiven Übungen und gezielten Techniken fördern wir nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihre mentale Stärke. Sie lernen, Ihre Grenzen zu verschieben und Ihre Fähigkeiten zu perfektionieren. Ob für Wettkampfziele oder die persönliche Weiterentwicklung – wir helfen Ihnen, das Beste aus sich herauszuholen.